不調つづき

今日は朝練をしない予定だったのに、朝練をする日と同じ時間に自然起床してしまった。また寝る気にもならなかったので、起きて昨夜のツール映像を見てた。

まさかアルがフルームを下してマイヨジョーヌを手にするとは思わなかった。まだまだ今年のツールも楽しめそう( ´∀｀)

それにしてもキンタナさんは今年ひどいな。。。

これはアシストがいるいないの問題じゃない気がする。

さて、仕事をたんたんとこなし、帰宅。

今日は1日休んでオーバートレーニングから回復しようと思ってたけど、どうにも練習しないと不安で気が治らない。もう一種の中毒だなこりゃ

気持ちを抑えきれず外練へ。

それでも調子はやっぱり昨日となにも変わらず悪いまま。

落車もしてないのにここまで短期間で一気にパワーダウンしたのは初めてだ。

しかも20分L4中、ラスト2分でまさかのアウター側へチェーン落ち。暗い中だし息も上がってるしでパパッと直せない。

結局3分くらいかけて直すと、手も真っ黒。この手でハンドルを握る気にもなれず、帰宅。

いつになったらこの悪夢から解放されるのかな〜

そういえば最近食欲もないし前より食べれてない。夏バテなのかなー