土曜日（TSS218？） 朝から本宮山。長い間負荷をかけるために4倍で本宮山を頂上まで。39分。 ベストは33分なので6分落ち。踏んでないから当たり前だけど。 下りきったところで5人くらいが上りはじめたのでやる気マックスで追走。 1人、また1人とパス。やたら…